Наталья Сафонова

Опыт работы: 4 года

3000,00

р.

Онлайн/очно индивидуально: 3000 р. /55мин
Онлайн/очно парно: 4500 р. /85 мин

Город: Электросталь

WhatsApp Telegram +79150213780

О психологе:
Я — Наталья, практикующий психолог интегративного подхода, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Я верю, что каждый человек обладает ресурсом, чтобы справиться с трудностями, но иногда нам нужен проводник, чтобы этот ресурс отыскать. В своей работе я создаю безопасное пространство, где вы сможете открыто говорить о важном, не боясь осуждения.

Направления, в которых я могу быть вам полезна:

Отношения с собой и телом: работа с нарушениями пищевого поведения (РПП), принятие себя, работа с самооценкой и образом тела.
Перинатальная психология: психологическое сопровождение на этапе планирования, во время беременности и после рождения ребенка. Помощь в адаптации к новой роли и работа с эмоциональным состоянием мам.
Эмоциональное состояние: тревога, напряжение, поиск внутренней опоры и уверенности.
Отношения и семья: работа с парами, помощь в преодолении кризисов, а также консультации для подростков (от 11 лет) и их родителей.
Как мы будем работать:
Мой подход — интегративный. Я сочетаю доказательные методы КПТ с другими направлениями, чтобы терапия была максимально эффективной именно для вас. Мы будем работать не только с мыслями, но и с чувствами, бережно исследуя причины вашего состояния и находя способы его изменить.

Ко мне можно обратиться, даже если у вас нет четкого запроса. Если вы просто чувствуете, что запутались, устали или хотите, чтобы вас услышали — мы вместе найдем нить, с которой начнется ваше преображение.

Обо мне:
Постоянно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и регулярную супервизию. Это гарантирует мою профессиональную устойчивость и качество помощи, которую я вам предлагаю. Работаю онлайн.

Возраст: 46 лет

Метод терапии: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Работает с запросами: Самоопределение

Работает с запросами: Низкая самооценка

Работает с запросами: Тревожность и страх

Работает с запросами: Семейные проблемы

Работает с запросами: Нарушение пищевого поведения

Работает с запросами: Семейные проблемы

Пол специалиста: Женский

Формат приема: Онлайн

Работает с запросами: Психосоматика (лечение тела через душу)

Работает с запросами: Отношение с окружающими

Работает с запросами: Отношения с партнером

Формат приема: Очно

Метод терапии: Интегративный подход

Работает с запросами: Созависимость, зависимость в отношениях

Работает с запросами: Выгорание (эмоциональное, профессиональное)

Работает с запросами: Одиночество

Работает с запросами: Травма насилия

Работает с запросами: Проблемы с детьми

Работает с запросами: Стресс

Работает с запросами: Принятие решения

Работает с запросами: Профориентация

Работает с запросами: Развод

Работает с запросами: Социальная адаптация, социофобия

Работает с запросами: Помощь в проживании кризисов

Работает с запросами: Беременность и роды

Работает с запросами

Методы работы

Образование

Документы

Статьи на сайте

Работает с запросами

Самоопределение;
Стресс;
Депрессия;
Низкая самооценка;
Принятие решения;
Тревожность и страх;
Семейные проблемы;
Трудности в построении отношений;
Отношения с окружающими;
Отношения с партнером;
Созависимость, зависимость в отношениях;
Выгорание (эмоциональное, профессиональное);
Одиночество;
Проблемы с детьми;
Развод;
Социальная адаптация, социофобия;
Смерть близкого человека;
Помощь в проживании кризисов

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
Интегративный подход

Образование

2025- ООО "Институт развития образования, повышения квалификации и переподготовки"- АСТ-терапия: Принятия себя и других
2024-Автономная некоммерческая организация высшего образования Московский информационно-технологический университет – Московский архитектурно-строительный институт (МИТУ-МАСИ)-37.03.01 Психология
2024- Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения- Перинатальный психолог. Социально-психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода, женщин со сложностями в репродуктивной сфере
2024-Государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Московский городской педагогический университет»-Педагог-психолог
2024- ООО «Учебный комбинат «Профкадры»- Основы и особенности социально-психологической работы с семьями участников СВО.
2024- ООО "Институт интегративной психологии "Метафора"-Работа с жизненным сценарием "Лишний вес": алгоритм самодиагностики и самотерапии
2023-АНО ДПО ВГАППССС- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)