Подписывайтесь на наши соцсети
Мария Шмурыгина
Онлайн/очно для пары: 55 мин. - 7500 р.
Город: Москва
WhatsApp Telegram +79651697066
О психологе:
Привет! Меня зовут Мария (Анима - мой рабочий псевдоним). Я практикующий психолог с опытом более 8 лет.
Работаю с вопросами поиска ресурсов для самореализации, с принятием себя и своего тела. Помогаю понять причины тревожных и панических состояний и найти из них выход. Оказываю поддержку в депрессивных состояниях, при переживании утраты и горя, помогаю найти опору в себе.
Имею второе художественное образование и занимаюсь живописью и бутафорией. Люблю работать руками с каким-либо материалом и использую эти навыки в арт-терапии.
Рисую небольшие комиксы и арты на психологические темы и выкладываю в своём блоге. Увлекаюсь фотографией, пишу психологические стихи и сказки.
Начала свою практику психолога после работы над своими тревожными состояниями, поэтому эта тема близка мне.
У меня был долгий путь работы со своим состоянием депрессии и СДВГ, который я прошла, обогатившись новым видением, инструментами взаимодействия с внешним миром и коммуникации с другими. Депрессия и СДВГ это важные темы в моем профессиональном исследовании.
Актуальна работа с проблемами идентичности. Ко мне часто приходят с запросами поиска себя, жалобами на чувство тревожности, страха, фобий, неуверенности в себе, проблемами с мотивацией и постановками целей.
Мне близка работа с телом, отношением к нему и с принятием себя. Психосоматика, РПП, зажимы, дыхание, многообразные виды телесной и двигательной терапии. Это могут быть темы психосоматических болей в спине, шее, мигрени, напряжения в ногах, руках, а так же как держать себя на работе, среди коллег, на презентациях.
Работаю с запросами детско-родительских отношений, отношений с близкими и коллегами.
Тема выгорания, разрешения себе быть профессионалом и права иметь мечты и стремиться к ним. Глобально это вопрос права на жизнь, свою жизнь.
Работаю с генограммой - травмами бессознательно передающимися от родителей к детям.
Возраст: 41 год
Пол специалиста: Женский
Работает с запросами: Самоопределение
Работает с запросами: Стресс
Работает с запросами: Депрессия
Работает с запросами: Низкая самооценка
Работает с запросами: Принятие решения
Работает с запросами: Тревожность и страх
Работает с запросами: Семейные проблемы
Работает с запросами: Трудности в построении отношений
Работает с запросами: Нарушение пищевого поведения
Работает с запросами: Психосоматика (лечение тела через душу)
Работает с запросами: Отношение с окружающими
Работает с запросами: Отношения с партнером
Работает с запросами: Созависимость, зависимость в отношениях
Работает с запросами: Выгорание (эмоциональное, профессиональное)
Работает с запросами: Одиночество
Работает с запросами: Профориентация
Работает с запросами: Развод
Работает с запросами: Социальная адаптация, социофобия
Работает с запросами: Смерть близкого человека
Работает с запросами: Помощь в проживании кризисов
Формат приема: Очно
Формат приема: Онлайн
Метод терапии: Арт-терапия
Метод терапии: Телесно-ориентированная
Метод терапии: Психодрама
- Самоопределение;
- Стресс;
- Депрессия;
- Низкая самооценка;
- Принятие решения;
- Тревожность и страх;
- Семейные проблемы;
- Трудности в построении отношений;
- Нарушение пищевого поведения;
- Психосоматика (лечение тела через душу);
- Отношения с окружающими;
- Отношения с партнером;
- Созависимость, зависимость в отношениях;
- Выгорание (эмоциональное, профессиональное);
- Одиночество;
- Профориентация;
- Развод;
- Социальная адаптация, социофобия;
- Смерть близкого человека;
- Помощь в проживании кризисов
- Арт-терапия;
- Телесно-ориентированная терапия;
- Психодрама
2019 - Институт Психодрамы Коучинга и Ролевого Тренинга - Психодраматерапевт, групповой терапевт, социометрист
2021 - Институт Психодрамы Коучинга и Ролевого Тренинга - Телесно-двигательные методы. Тело. Движение. Взаимодействие.
