Итак, любовные отношения завершены. Вы приняли решение расстаться и…остаться друзьями. Это далеко не частый сценарий, ведь большинство людей предпочитают максимально дистанцироваться от бывших избранников после расставания с ними. Тем не менее, дружба тоже имеет место быть.
Лично я, как психолог с опытом, не рекомендую строить дружеские отношения сразу после разрыва любовных. Даже если вы ощущаете, что не таите в глубине души обиды на еще недавно любимого человека. Очень важно дистанцироваться от бывшего партнера, прекратить любого рода взаимодействие с ним. Даже если в дальнейшем вы решите возобновить общение, сразу после разрыва стоит выдержать определенную паузу.
Почему?
Потому что это важное условие вашего психоэмоционального исцеления. Что бы вы ни говорили о том, как легко и безболезненно произошел разрыв, вам все равно необходима реабилитация и адаптация к новым условиям жизни. Потому что любое расставание – стресс.
Помните о том, что противоположностью любви и привязанности является вовсе не ненависть, а нейтральность. Когда вы понимаете, что ваши чувства по отношению к бывшему возлюбленному нейтральны, можно говорить о том, что ситуация вас «отпустила», вы приняли факт расставания и находитесь на пути исцеления, развития.
Когда же дружбу в принципе не стоит строить?
Токсичность отношений. Если любовные отношения с человеком были «ядовитыми», можете даже не сомневаться: дружеские будут аналогичными. Все мы используем одинаковые паттерны поведения вне зависимости от контекста отношений. Поэтому дружба с токсичным человеком принесет вам лишь боль и разочарования.
Надежда на возобновление отношений. Я имею в виду те случаи, когда один из партнеров не принял расставание и в глубине души надеется, что все еще можно вернуть. Такая дружба однозначно не принесет вам счастья;
Вежливость. Нередко люди соглашаются сохранять общение с бывшими возлюбленными из-за банальной вежливости. Особенно, если партнер принял факт разлуки очень болезненно. Стоит ли говорить, что такое решение крайне неэкологично?
Дружба с бывшим партнером – весьма специфическая тема. В любом случае, о начале дружеских отношений принимать решение только вам.
Лично я, как психолог с опытом, не рекомендую строить дружеские отношения сразу после разрыва любовных. Даже если вы ощущаете, что не таите в глубине души обиды на еще недавно любимого человека. Очень важно дистанцироваться от бывшего партнера, прекратить любого рода взаимодействие с ним. Даже если в дальнейшем вы решите возобновить общение, сразу после разрыва стоит выдержать определенную паузу.
Почему?
Потому что это важное условие вашего психоэмоционального исцеления. Что бы вы ни говорили о том, как легко и безболезненно произошел разрыв, вам все равно необходима реабилитация и адаптация к новым условиям жизни. Потому что любое расставание – стресс.
Помните о том, что противоположностью любви и привязанности является вовсе не ненависть, а нейтральность. Когда вы понимаете, что ваши чувства по отношению к бывшему возлюбленному нейтральны, можно говорить о том, что ситуация вас «отпустила», вы приняли факт расставания и находитесь на пути исцеления, развития.
Когда же дружбу в принципе не стоит строить?
Токсичность отношений. Если любовные отношения с человеком были «ядовитыми», можете даже не сомневаться: дружеские будут аналогичными. Все мы используем одинаковые паттерны поведения вне зависимости от контекста отношений. Поэтому дружба с токсичным человеком принесет вам лишь боль и разочарования.
Надежда на возобновление отношений. Я имею в виду те случаи, когда один из партнеров не принял расставание и в глубине души надеется, что все еще можно вернуть. Такая дружба однозначно не принесет вам счастья;
Вежливость. Нередко люди соглашаются сохранять общение с бывшими возлюбленными из-за банальной вежливости. Особенно, если партнер принял факт разлуки очень болезненно. Стоит ли говорить, что такое решение крайне неэкологично?
Дружба с бывшим партнером – весьма специфическая тема. В любом случае, о начале дружеских отношений принимать решение только вам.
