Конфликты в отношениях между мужчиной и женщиной — это неотъемлемая часть совместного пути.
Они могут быть вызваны множеством факторов, но в основе часто лежат незавершённые травмы, страхи и ожидания, унаследованные из детства. Как говорится в одной мудрой пословице: "непроговорённые раны рано или поздно откроются".
Представьте: Ваш партнер устал и не готов обсуждать Ваши проблемы. Как легко попасть в ловушку прошлого! Мы можем испытать злость или обиду, основываясь на прежнем опыте, когда кто-то игнорировал или обесценивал нас.
В такие моменты важно помнить слова Дейла Карнеги: "Лучший способ заполучить друзей — делать их счастливыми". Однако, как же это сделать, когда происходят конфликты?
Иногда, когда партнер не хвалит, переполняет чувство боли. Ведь если в детстве Вас постоянно критиковали, на уровне подсознания возникает expectation для одобрения.
Отсутствие похвалы от любимого человека может стать настоящей катастрофой. В такие моменты можно утешить себя фразой из романа Рэйчел Холлис: "Не позволяйте никому определить Вашу ценность".
Но как решить возникшую проблему? Вместо того, чтобы искать виноватого, стоит обратить внимание на собственные «больные мозоли». Как писала Астрид Линдгрен, "ни один человек не имеет права обращаться с Вами плохо".
Понимание этого может стать первым шагом к разрешению конфликта.
Избегание обсуждения проблемы начинает прорываться наружу, как пробка из шампанского: рано или поздно выстрелит в лицо.
Женщина может начать провоцировать мужчину своим поведением, и ссоры накаляются по мелочам. Обвинения лишь усугубляют ситуацию, приводя к оцепенению, гневу и изоляции.
"Злость — это просто гнев, переведённый в действие", — как это точно заметил Оскар Уайльд!
Травмирующие ситуации в жизни одного партнера могут обострить раны другого. Из нежного и отзывчивого мужчины, который здесь как бы "пришёл с миром", может вдруг вырасти "тирания", когда он не осознаёт, что на самом деле нуждается в звуках Вашей любви.
Однажды один мудрец сказал: "Любовь — это не то, что Вы найдете, а то, что Вы создаете".
Мужчина может зашиваться в ревности, если чувствует, что не получает должного внимания. Но не все умеют прямо говорить о своих чувствах. И тут начинается непонимание и жестокие словесные споры, иногда даже оскорбления.
Как же сложно иногда распознать иное, если Вы росли в семейной модели, где такое поведение было нормой!
Поэтому так важно понимать, что в конфликте нет победителей, только истощённые и несчастные души.
Как говорил Харуки Мураками, "ни одна проблема не может быть решена безразличием". Разговор, терпимость и понимание — это ключи к открытию сердца друг другу, даже когда решение кажется невозможным.
Подводя итог, осознание своих эмоциональных триггеров и готовность к откровенному общению могут значительно улучшить качество отношений.
"Когда Вам тяжело, просто улыбайтесь, и мир ответит Вам тем же", — и это действительно так. Не бойтесь разбирать свои «больные мозоли», и тогда в отношениях вместо конфликтов появится гармония!
Приглашаю разобраться с тем, что воспроизводите в своих отношениях. Найти выход из конфликта через беседу можно, если вы устали повторять одно и тоже.
Провожу индивидуальные и парные консультации онлайн и в кабинете.
Они могут быть вызваны множеством факторов, но в основе часто лежат незавершённые травмы, страхи и ожидания, унаследованные из детства. Как говорится в одной мудрой пословице: "непроговорённые раны рано или поздно откроются".
Представьте: Ваш партнер устал и не готов обсуждать Ваши проблемы. Как легко попасть в ловушку прошлого! Мы можем испытать злость или обиду, основываясь на прежнем опыте, когда кто-то игнорировал или обесценивал нас.
В такие моменты важно помнить слова Дейла Карнеги: "Лучший способ заполучить друзей — делать их счастливыми". Однако, как же это сделать, когда происходят конфликты?
Иногда, когда партнер не хвалит, переполняет чувство боли. Ведь если в детстве Вас постоянно критиковали, на уровне подсознания возникает expectation для одобрения.
Отсутствие похвалы от любимого человека может стать настоящей катастрофой. В такие моменты можно утешить себя фразой из романа Рэйчел Холлис: "Не позволяйте никому определить Вашу ценность".
Но как решить возникшую проблему? Вместо того, чтобы искать виноватого, стоит обратить внимание на собственные «больные мозоли». Как писала Астрид Линдгрен, "ни один человек не имеет права обращаться с Вами плохо".
Понимание этого может стать первым шагом к разрешению конфликта.
Избегание обсуждения проблемы начинает прорываться наружу, как пробка из шампанского: рано или поздно выстрелит в лицо.
Женщина может начать провоцировать мужчину своим поведением, и ссоры накаляются по мелочам. Обвинения лишь усугубляют ситуацию, приводя к оцепенению, гневу и изоляции.
"Злость — это просто гнев, переведённый в действие", — как это точно заметил Оскар Уайльд!
Травмирующие ситуации в жизни одного партнера могут обострить раны другого. Из нежного и отзывчивого мужчины, который здесь как бы "пришёл с миром", может вдруг вырасти "тирания", когда он не осознаёт, что на самом деле нуждается в звуках Вашей любви.
Однажды один мудрец сказал: "Любовь — это не то, что Вы найдете, а то, что Вы создаете".
Мужчина может зашиваться в ревности, если чувствует, что не получает должного внимания. Но не все умеют прямо говорить о своих чувствах. И тут начинается непонимание и жестокие словесные споры, иногда даже оскорбления.
Как же сложно иногда распознать иное, если Вы росли в семейной модели, где такое поведение было нормой!
Поэтому так важно понимать, что в конфликте нет победителей, только истощённые и несчастные души.
Как говорил Харуки Мураками, "ни одна проблема не может быть решена безразличием". Разговор, терпимость и понимание — это ключи к открытию сердца друг другу, даже когда решение кажется невозможным.
Подводя итог, осознание своих эмоциональных триггеров и готовность к откровенному общению могут значительно улучшить качество отношений.
"Когда Вам тяжело, просто улыбайтесь, и мир ответит Вам тем же", — и это действительно так. Не бойтесь разбирать свои «больные мозоли», и тогда в отношениях вместо конфликтов появится гармония!
Приглашаю разобраться с тем, что воспроизводите в своих отношениях. Найти выход из конфликта через беседу можно, если вы устали повторять одно и тоже.
Провожу индивидуальные и парные консультации онлайн и в кабинете.
