«Ты не слышишь меня в моем страхе!»
Обычно выделяют несколько «подвидов» данного типа; избегающий-отвергающий и избегающий-тревожный тип. Они отличаются некоторыми поведенческими и мыслительными моментами и паттернами, однако каркас и его структура базируется именно на стратегии избегания или убегания. Волнения и страх (особенно перед новизной или каким-то хорошим к ним отношением) всегда маячат за углом. Страх порождает недоверие и заставляет таких людей усиливать свои защитные механизмы и стратегии.
В избегающем типе личности много внутренних противоречий (особенно в сфере близких, партнерских отношениях) – с одной стороны они очень хотят иметь стабильные и крепкие отношения, но с другой, их страх что их отвергнут/покинут настолько высок, что им трудно открываться и сближаться с людьми. В некоторых случаях это может быть похоже на контрзависимость в проявлении поведения в сторону партнера.
Одна из парадигм данного типа личности такова: «Я – не очень/не до…». При чем в данной парадигме (в отличие от тревожного типа) уже нет «ТЫ» - того другого.
Высокая самоорганизованность и самость так же противоречивы. Стратегия, усвоенная еще в детстве, во взрослом возрасте трансформируется в: «мне тоже от вас ничего не нужно»; «я все могу сделать сам/сама»; «мне никто не нужен» и т.д.
Страх что его отвергнут настолько высок, что порой сама сфера отношений может стоять вообще на последнем месте. Карьера или какие-то иные сферы в жизни будут доминировать; в крайних проявлениях (в зависимости от черт характера) данный тип личности может иметь много сексуальных и беспорядочных связей. Обслуживая свои потребности и не приближая к себе близко партнера позволяет обслуживать свою ранимость и «безопасность». Однако если черты характера и структура личности не принимает полигамности – тесные связи могут практически отсутствовать в жизни данного типа личности.
А чтобы не чувствовать своего одиночества или ненужности избегающий тип личности отлично делает с собой следующее:
В общем любые уловки и стратегии лишь бы побег совершился и укрепил чувство безопасности.
Важно помнить вот о чем, если Ваш партнер относится к данному типу личности:
А конфликтах такие люди действуют под лозунгом: «Ты не слышишь меня в моем страхе!». Им страшно обидеть партнера и при этом страшно за себя; им больно от самой ругани и больно от того что их обвиняют в том, что они делают больно. Нападки и выпады в сторону партнера в конфликтах чаще всего происходят из страха, а не «злого умысла».
Однако если такой партнер поверит вам – это будет укреплять качество доверия, отдачи, взаимности, ведь повода для страха будет все меньше и меньше. Они хорошо понимают свои границы и обладают большими ресурсами, поскольку в отличие от тревожного типа, не любят суеты и распыляться по мелочам. Их самодостаточность и внешняя уверенность восхищает и притягивает взгляды и интерес. Яркие, расслабленные и умеющие себя подать — часть того самого противоречия; они притягивают и в тоже время боятся идти на более близкий контакт. Зато если все же такой партнер открывается и идет на встречу это могут быть очень полноценные и доверительные отношения.
Обычно выделяют несколько «подвидов» данного типа; избегающий-отвергающий и избегающий-тревожный тип. Они отличаются некоторыми поведенческими и мыслительными моментами и паттернами, однако каркас и его структура базируется именно на стратегии избегания или убегания. Волнения и страх (особенно перед новизной или каким-то хорошим к ним отношением) всегда маячат за углом. Страх порождает недоверие и заставляет таких людей усиливать свои защитные механизмы и стратегии.
В избегающем типе личности много внутренних противоречий (особенно в сфере близких, партнерских отношениях) – с одной стороны они очень хотят иметь стабильные и крепкие отношения, но с другой, их страх что их отвергнут/покинут настолько высок, что им трудно открываться и сближаться с людьми. В некоторых случаях это может быть похоже на контрзависимость в проявлении поведения в сторону партнера.
Одна из парадигм данного типа личности такова: «Я – не очень/не до…». При чем в данной парадигме (в отличие от тревожного типа) уже нет «ТЫ» - того другого.
Высокая самоорганизованность и самость так же противоречивы. Стратегия, усвоенная еще в детстве, во взрослом возрасте трансформируется в: «мне тоже от вас ничего не нужно»; «я все могу сделать сам/сама»; «мне никто не нужен» и т.д.
Страх что его отвергнут настолько высок, что порой сама сфера отношений может стоять вообще на последнем месте. Карьера или какие-то иные сферы в жизни будут доминировать; в крайних проявлениях (в зависимости от черт характера) данный тип личности может иметь много сексуальных и беспорядочных связей. Обслуживая свои потребности и не приближая к себе близко партнера позволяет обслуживать свою ранимость и «безопасность». Однако если черты характера и структура личности не принимает полигамности – тесные связи могут практически отсутствовать в жизни данного типа личности.
А чтобы не чувствовать своего одиночества или ненужности избегающий тип личности отлично делает с собой следующее:
- он не желает и не особенно понимает, как проявлять эмоции и чувства (проще быть закрытым, тогда я не буду уязвимым);
- высокая степень самостоятельности и самодостаточности (я все сам могу сделать; принимать помощь или просить о ней – слабость и открытость, а это самое страшное);
- слабая вера в любовь, взаимность, искренние чувства (не вера в то, что меня можно любить просто так; он ждет, что его бросят как когда-то сделали родители и старается сделать это первым).
В общем любые уловки и стратегии лишь бы побег совершился и укрепил чувство безопасности.
Важно помнить вот о чем, если Ваш партнер относится к данному типу личности:
- он/она хочет оставаться и быть в отношениях, но страх что его отвергнут, обидят, бросят настолько сильный, что он либо сам уходит, либо делает так, чтобы партнер сам ушел (противоречие);
- критика и прочие осуждающие интервенции очень болезненно воспринимаются такой личностью; стыд и вина – самые тяжелые для них чувства; для них это все равно что их сравнивают с ничтожеством и самым ужасным человеком в мире;
- в отношениях могут чувствовать ка в клетке; им важно больше личного пространства; так им немного спокойнее и комфортнее и если партнер на это готов – он/она ответит большим доверием;
- самокритика и самоуничижение привычное дело; партнеру придется проявить много спокойствия, терпения и легкости в своем поведении, чтобы лавировать между сменяющимися противоречиями своего избегающего партнера;
- доброта, нежность, забота – в самом начале отношений будет больше пугать их, нежели приносить удовольствие; только спокойное постоянство (при чем довольно долгое) со стороны партнера) сможет унять недоверие у избегающего типа личности;
- учитывая, что в большинстве случаем проблемы лежат именно в сфере отношений (от того, что к себе они сами не нежны, не заботливы и не добры) – суета и скорость развития отношений будет медленная;
- постоянно показывать и демонстрировать свою надежность, искренность и доступность – что бывает сложно, если ответа практически нет или он не столь равен по экспрессии.
А конфликтах такие люди действуют под лозунгом: «Ты не слышишь меня в моем страхе!». Им страшно обидеть партнера и при этом страшно за себя; им больно от самой ругани и больно от того что их обвиняют в том, что они делают больно. Нападки и выпады в сторону партнера в конфликтах чаще всего происходят из страха, а не «злого умысла».
Однако если такой партнер поверит вам – это будет укреплять качество доверия, отдачи, взаимности, ведь повода для страха будет все меньше и меньше. Они хорошо понимают свои границы и обладают большими ресурсами, поскольку в отличие от тревожного типа, не любят суеты и распыляться по мелочам. Их самодостаточность и внешняя уверенность восхищает и притягивает взгляды и интерес. Яркие, расслабленные и умеющие себя подать — часть того самого противоречия; они притягивают и в тоже время боятся идти на более близкий контакт. Зато если все же такой партнер открывается и идет на встречу это могут быть очень полноценные и доверительные отношения.
