Давайте начистоту: как часто у вас происходят неудачи? Наверное, как у всех – время от времени. Это вполне нормально, более того, многие люди не относятся к ним как к чему-то катастрофическому. Они понимают, что жизнь бывает самой разной и чувствуют собственную ответственность за происходящее.
Однако у людей, которые страдают комплексом жертвы, все совсем по-другому. С ними неудачи происходят в буквальном смысле ежедневно. И во всем они винят Вселенную, окружающих, обстоятельства, ретроградный Меркурий…но только не себя. Они – жертвы обстоятельств, которые не в силах повлиять на ситуацию.
«Меня как будто кто-то сглазил, ведь мне не везет во всем, за что бы я ни бралась. Пыталась устроиться на работу. Сначала все шло хорошо, собеседование прошла, работодателю понравилась, но потом выясняются неприятные факты и все рушится. В отношениях с мужчинами все то же самое. В начале – прекрасно, потом мы расстаемся. Я не суеверный человек, в сглазы и подобные вещи не верю…но мне все это кажется очень странным», - говорит Мирослава
Как же неудачи могут быть связаны с комплексом жертвы?
Да, это действительно имеет прочную взаимосвязь. Человек, который постоянно оказывается в неприятных ситуациях, будто бы притягивает их к себе, попросту повторяет сценарий, который зафиксировала его психика. По факту, он и правда притягивает к себе неудачи, разумеется, делая это неосознанно.
Главная проблема жертвы заключается в том, что она боится получить ярлык «плохого человека». Она не дает себе права на ошибку, а потому не решается взять на себя ответственность за свою жизнь и то, что в ней происходит. Жертва всегда винит во всех бедах кого-то другого, но только не себя.
Как сломать деструктивный сценарий жертвы?
Во-первых, нужно понять, что именно он обуславливает жизненные проблемы. Осознание – первый шаг к решению.
Следующий важный этап заключается в принятии негативного опыта. Очень важно, чтобы человек перестал винить себя за ошибки, не обесценивал их. Ведь именно падения помогают вам научиться крепко стоять на ногах.
Как только человек позволит себе ошибаться, он возьмет жизнь под свой контроль и неудачи резко сократятся.
P.S. Имена и факты изменены в интересах сохранения конфиденциальности клиента