«Да хорошее у тебя было детство – одета, обута! Чего тебе не хватало то?»
Очень часто такая фраза может звучать из уст родителей. Родители могут действительно стараться для ребенка - много работать, стараться покупать все необходимое, кормить,одевать, обувать. Но проблема кроется в том, что общения с ребенком не было. Внешне все выглядит благополучно – ребенок сыт, одет, у него может быть множество хороших игрушек, он ходит на разные развивающие кружки. Но как правило почти никогда не ощущает себя счастливым. Когда ребенок пытается поговорить с родителями или говорит о своих потребностях в ответ слышит: « Ты не видишь? Мы устали! Отстань!» Ребенка никто не слушает, потребности игнорируются, он чувствует себя отвергнутым.
Самооценка – это набор наших представлений о себе. Что происходит с самооценкой ребенка в таком случае? Возникает чувство, что не достоин внимания. Ощущения одиночества, брошенности и недоверия. Не сможет осознавать своих границ, что бы не испытывать снова чувство отверженности будет соглашаться на неудобные для себя условия.
Бессознательно будет выбирать партнера, который так же будет отвергать или игнорировать его чувства. А это значит, что самооценка будет все время падать, потому что будет зависеть от партнера или окружающих людей.
Для поднятия самооценки девушка может постоянно искать внимания, что бы почувствовать, что в ней нуждаются и ценят. Она будет искать свою значимость в романтических отношениях. Что бы справиться с одиночеством парни будут прибегать к помощи алкоголя либо других химических средств. Что бы бессознательно привлечь внимание родителей могут начать вести себя асоциально.
Чем можно помочь себе в таком случае? Важно обращать внимание на свои потребности, учиться заботиться о себе, обращать внимание на свои ресурсные стороны.
В таком случае важна также поддерживающая среда в психотерапии. Возможность разобраться со своими сформировавшимися бессознательно механизмами, что бы улучшить самооценку и дать возможность к формированию гармоничных взаимоотношений.