Невротики - это люди у которых в первые годы жизни родители или воспитатели делали акцент на недостатках ребенка. Не принимали его таким, каким он есть, есть было отвержение, стыд.
Невротики ближе всех к здоровой психике(затем идут пограничные личности и психотики). Невротики часто обращаются к психологу с запросом на тревожность и низкую толерантность к стрессу. Много идей, таких как: я должен стать лучше, исправить что-то в себе. Невротиков также отличает их непереносимость чужих отрицательных эмоций. Их главные идеи-контролировать и все успевать . Если я все правильно буду делать, у меня все получится. И если это работает в детском саду, школе и институте, то в жизни это не работает. Эти долженствования запускает тревога. Стремление к контролю вырастает из тревоги, а посколько невротики не могут выдерживать негативные эмоции других людей, то они готовы не учитывать свои интересы, только бы не увидеть, что кто-то расстроен этим или зол. Родители, которым самим не хватало поддержки в детстве, бывает трудно выдерживать эмоции печали, обиды своих детей. Особенно если причина этих эмоций-они сами. А таких ситуаций до 3 лет большинство.
Невротики очень чувствительны к любому отказу. Но что невротиком воспринимается как отказ? Практически любое не соответствие его ожиданиям. Вы попросили ребенка переодеться-он сделал это на 5-й раз - это воспринимается как отказ. Невротикам очень сложно ждать-они хотят немедленный отклик. Сама атмосфера сдержанности воспринимается невротиком как отторжение. Невротик в результате может стать либо язвительным и мстительным или усталым и подавленным. Может соматизировать свой невроз в головную боль. Причем вот такая реакция может возникать в ответ на отвержение, но и на предчувствие отвержения. Мама-невротик хочет сходить на маникюр и хочет, чтобы муж побыл вечером с ребенком. Но она уже предчувствует его отказ или его недовольное лицо или он согласится, но не искренне обрадуется этому. И она в итоге может уже спрашивает сердито, с раздражением.
Или невротики заранее интерпретируют чувства других людей и впадают в крайности. Могут быть сердитыми, черствыми, хотя на самом деле нуждаются в любви. Страх отвержения толкает невротика избегать любых ситуаций, в которых можно быть отвергнутым. Избегать любых знаков внимания, не пробовать нового, не уходить из плохих отношений. И отвержение невротик всегда приписывает на свой счет. Если меня отвергли-значит я недостойная, я плохая. Вообще не учитываются другие люди. В итоге вот такой порочный круг: у невротика возникает тревожность и чрезмерная потребность в любви. У невротика постоянно фонит потребность в подтверждении, что их любят. Если это требование не выполняется, а живые люди не могут выполнять это требование все время - все мы можем быть с недовольным лицом, уставшими, мы можем не хотеть разговаривать с нашими партнерами не потому что в них причина, а потому что у нас есть какая-то жизнь, мы можем устать, не выспаться, может нас измотать ребенок. Но невротик все считывает однозначно-меня отвергли.
Отсюда круг: тревога-чрезмерная потребность в любви-чувство отвержения- далее возникает враждебная реакция на отвержение(раздражение, телесная реакция). Далее невротик спохватывается и пытается эту враждебную реакцию вытеснить-нельзя быть такой же уставшей, иначе меня тоже отвергнут, нельзя быть такой раздражительной - меня отвергнут-и вытесняет. Возникает напряжение, тревога возрастает и возрастает потребность быть успокоенной. Быть успокоенным любовью, едой, просмотром соцсетей, покупками…
В чем опасность таких порочных кругов? Они усугубляют невроз. То есть в жизни может быть все окей, но случился стресс- и невроз обостряется. У невротика возникает ощущение западни, становится страшно. Все выходы из тупика невротику опасны. И психотерапия в том числе: а вдруг я изменюсь? И меня тогда отвергнут близкие. И лучше выбрать метод безопасный, например, книги. Ну если бы книги хорошо работали, мы бы уже давно все излечились от тревожных расстройств и невротических состояний.
Невротик всегда стремится получить любовь и утешится ею и у него как правило несколько стратегий: это либо подкуп-он начинает сильно вкладываться в партнера, усиленно заботится и поддерживать. Часто в ущерб себе. Он транслирует партнеру: я тебя так любою, так тебе помогаю, что у тебя просто нет выхода кроме как любить меня в ответ.
Невротик может выбрать давить на жалость-я такой беспомощный и несчастный, меня нужно любить, потому что без любви я сразу падаю в страдание.
Может быть использовано давление на справедливость: я для тебя столько сделала, а ты мне что? Это частая история невротичных родителей- ребенок, ты мне должен, я столько в тебя вложила. Что тут можно сделать? Однозначно зона роста невротика-это развитие их самостоятельности, внутренней наполненности: когда я понимаю кто я, чего я жду от этой жизни, какие у меня интересы, я могу быть одна сама с собой, могу выдерживать свою тревогу, и могу двигаться к своим целям. Можно этот путь пройти самостоятельно, но